Le livre présente un riche contenu théorique et une approche pratique rigoureuse qui met en évidence le stress et la préparation mentale dans le sport de haut niveau – il élucide les définitions sur le stress, ses fondements historiques et scientifiques dans une approche plurielle de la préparation mentale face au stress de la compétition.<br>La complexité du sujet introduit les méthodes, les techniques, les tests et les stratégies adaptives de défense et d’attaque pour une meilleure gestion du stress et améliorer les performances sportives.<br>Ce livre intéresse les entraîneurs, les responsables de fédération, les clubs et bien sûr les sportifs et le public.
1 place centrale de Ben Aknoun - Alger